Fem forskellige kosttilskud på hylden – og fem forskellige formål. GREENS, OIL, PROTEIN, COLLAGEN og CREATINE fra High on Life er udviklet som en Super Simpel genvej til mere grønt og næring i hverdagen, med særligt fokus på dig, der bruger juice og smoothie. Her får du overblikket, så du vælger det, der faktisk dækker et hul i din hverdag – og bruger det rigtigt.
Kort fortalt: GREENS giver dig et grønt bundniveau, OIL dækker de essentielle fedtsyrer, PROTEIN giver fylde i din smoothie, COLLAGEN giver byggesten til kroppen og CREATINE er relevant, når du træner styrke. Mange bruge flere af kosttilskuddene sammen.
Kosttilskud til smoothies
Da vi skabte vores kosttilskud havde vi Juice- og Smoothiefolket i tankerne. Så det er Super Simpelt at booste din juice eller smoothie, med mere fylde og næring i glasset. Men det betyder ikke, at du kun kan bruge vores kosttilskud med en juice og smoothie i hånden. Uanset hvilket bælte du har i smoothies og powerblending, kan du få glæde af vores kosttilskud. Her kan du se, hvor nemme de er at tilpasse hverdagen.
GREENS by High on Life - dit grønne bundniveau
GREENS er ikke en erstatning for grøntsager på tallerkenen. Det er et supplement! Pulveret er lavet af en blanding af planter og alger. Duft, smag og konsistens passer perfekt til både smoothie og juice.
Det giver mening for dig, hvis: du ofte springer grøntsager over til frokost eller aftensmad, og gerne vil have et fast bundniveau at starte dagen på.
Sådan bruger du det: rør en skefuld ud i et glas vand – det tager ti sekunder. Vil du give det et frisk twist, kan du putte en sjat ingefærshot eller en halv presset citron i glasset. Du kan også blende det direkte ind i din smoothie eller juice.
OIL by High on Life - de essentielle fedtstyrer
OIL dækker de fedtsyrer, mange får for lidt af. Det er udviklet til at fungere i både juice, smoothie og salat.
Det giver mening for dig, hvis: du gerne vil have flere essentielle fedtsyrer, og vil sikre, at den del af kosten ikke forsvinder i en travl hverdag.
Sådan bruger du det: på grund af den gode smag kan du hælde OIL direkte over salaten eller bruge den som base i en dressing. Skal det gå stærkt, tager du den som tilskud på en ske. Bruger du den i juice eller smoothie, skal du altid røre den i, efter du har blendet eller juicet – ikke før.
PROTEIN by High on Life - fylde til din smoothie
PROTEIN er meget alsidigt. Det er ikke kun for dig, der træner hårdt og vil bygge muskler – det er lige så meget for dig, der har svært ved at få nok protein i løbet af en hverdagen.
Det giver mening til dig, hvis: din morgensmoothie ikke kan holde dig kørende frem til frokost, eller du leder efter et vegansk proteinpulver i forbindelse med træning.
Sådan bruger du det: tilsæt en spiseskefuld til din yndlingssmoothie, og du har et måltid, der holder dig kørende længe. PROTEIN er udviklet til smoothien, men fungerer lige så godt i bolledej, pandekager eller havregrød, hvis du vil give dem mere fylde.
COLLAGEN by High on Life – byggesten til kroppen
COLLAGEN findes naturligt i kroppen, men fra 30 års alderen, falder kroppens egenproduktion gradvist.
Det giver mening til dig, hvis: du leder efter et tilskud, der kan tilføre byggesten til kroppen.
Sådan bruger du det: rør det ud i din juice, smoothie eller din kaffe om morgenen – det opløses let og har en neutral smag.
CREATINE by High on Life – til styrketræning
CREATINE er relevant, hvis du træner styrke eller anden højintensiv træning. Der findes utrolig meget viden og fokus på netop dette kosttilskud.
Det giver mening til dig, hvis: du træner styrke jævnligt og vil understøtte dine præstationer.
Sådan bruger du det: en fast daglig dosis, uanset om du træner den dag eller ej. Effekten bygger sig op over tid – ikke fra den ene dosis til den anden. Rør det ud i din juice, smoothie eller din kaffe om morgenen – det opløses let og har en neutral smag.
Skal du kombinere dem?
Du behøver ikke alle fem. De fleste får mest ud af at vælge ét eller to, der rent faktisk dækker et hul i deres hverdag, og bruge dem konsekvent – frem for at samle en hylde fulde af tilskud, der bruges uregelmæssigt.
Nogle kombinationer, der går igen hos vores kunder:
- GREENS + COLLAGEN + OIL i én smoothie, til den daglige beauty rutine indefra og ud. Se BEAUTY KIT.
- PROTEIN + CREATINE + GREENS - alt det kroppen skal bruge før, under og efter træning. Til dig der vil understøtte både restitution og præstation. Se vores FITNESS KIT.
Det vigtigste er ikke, hvor mange du tager – det er, at bruger dem hver dag. Et tilskud, der bliver liggende i skabet, gør ingen forskel.
Vil du gå videre, kan du se alle vores kosttilskud her, eller få inspiration til at pimpe din juice og smoothie her.
Ofte stillede spørgsmål om kosttilskud fra High on Life
Får jeg nok PROTEIN af den anbefalede dosis?
Doseringen på pakken er sat, fordi PROTEIN er et kosttilskud og dermed et supplement til din kost – ikke din primære proteinkilde. Vi må ikke anbefale at overskride den angivne dosering. Har du brug for mere protein i hverdagen, er den bedste vej at kombinere PROTEIN med proteinrige fødevarer som skyr, æg, kylling eller bælgfrugter ved siden af.
Er der gluten i GREENS?
Nej. GREENS indeholder hvedegræs, men gluten dannes først i selve hvedekornet – ikke i de unge blade, som høstes, inden kornet sætter frø. Hvedegræs er derfor botanisk set glutenfrit. Har du cøliaki, kan det stadig være værd at være opmærksom på krydskontaminering i produktionen, men selve hvedegræsset udgør ikke en glutenkilde.
Hvordan opbevarer jeg OIL og GREENS?
Begge dele opbevares køligt og mørkt, både før og efter åbning. Når OIL er åbnet, skal den derudover i køleskabet.
Er jeres kosttilskud økologiske?
GREENS, PROTEIN og OIL er økologiske. COLLAGEN og CREATINE findes ikke som økologiske råvarer, men vi har været omhyggelige med at vælge råvarer af høj kvalitet til dem.
Hvor meget skal jeg tage?
Doseringen fremgår af emballagen og af produktets side her på hjemmesiden.
Hvor mange kalorier eller hvad er næringsindholdet?
Kosttilskud er ikke omfattet af kravet om næringsdeklaration, som gælder for almindelige fødevarer, og derfor fremgår det ikke af emballagen. Er du nysgerrig efter det omtrentlige indhold, kan du finde generelle næringsværdier for de enkelte råvarer, fx ærteprotein eller hørfrøolie, andre steder online.
Er det nødvendigt, når jeg allerede drikker smoothie eller juice?
Nej, det er ikke nødvendigt – det er et supplement, en måde at booste din juice eller smoothie på. OIL er fx med til, at du optager de fedtopløselige næringsstoffer fra resten af drikken.
Hvornår på dagen skal jeg tage kosttilskud?
Der er ikke noget bestemt tidspunkt – tag det, når det passer ind i din dag.
Hvordan skal jeg tage kosttilskud?
Rør det ud i juice, smoothie eller almindeligt vand.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost
